Video: Onko rotisserie-kanoissa paljon natriumia?
2024 Kirjoittaja: Oswald Mason | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 01:02
Monet tuoreet rotisserie kanat niillä ei ole ravintoarvomerkintöjä, vaan 3 unssin annos [korttipakan kokoinen] rotisserie kanaa voi olla yli 600 milligrammaa natriumia ", Taub-Dix sanoi.
Kuinka terveellistä rotisserie-kana on tämä huomioon ottaen?
Costco myy 60 miljoonaa rotisserie kanat vuodessa, vain 4,99 dollaria kappaleelta. Mutta se ei ole terveellisin eräänlainen kana syödä. Puolet Boston Marketista rotisserie kanaa , jonka voit purkaa yhdellä istumalla, jos olet nälkäinen, sisältää 1 380 mg natriumia, 10 grammaa tyydyttynyttä rasvaa ja huikeat 340 mg kolesterolia.
Yllä olevan lisäksi, ovatko Costco rotisserie -kanat terveitä? The kanat ovat kauniita terveitä liian. The kanat maustetaan tyypillisesti tehtaissa ennen kuin ne lähetetään kauppoihin, kuten Costco kypsennettäväksi, jolloin ne luokitellaan jalostetuiksi elintarvikkeiksi. Silti supermarket rotisserie kanat ovat "yksi terveellisimmistä jalostetuista elintarvikkeista", tohtori Oz sanoi.
Samoin kuinka paljon natriumia on paahdetussa kanassa?
% Päivittäinen arvo*
Rasvaa yhteensä 1,5 g | 2% |
---|---|
Monityydyttymättömät rasvat 0 g | |
Kolesterolia 35 mg | 12% |
Natrium 350 mg | 15% |
kalium 170 mg | 5% |
Onko rotisserie-kana prosessoitua lihaa?
Schatzker selitti sen rotisserie kanaa on yleensä käsitelty , tarkoittaa liha on "esimaustettu tehtaissa" ja lähetetään sitten supermarketteihin työntekijöiden kypsentämään. Nopea vilkaisu ainesosaluetteloon paljastaa, että tarjous liha sisältää usein natriumia, sokeria ja jopa modifioitua maissitärkkelystä.
Suositeltava:
Kuinka paljon natriumia on Burger King Tacossa?
Burger King Tacos (2) Ravitsemustiedot Annoskoko 174 g Tyydytettyä rasvaa 8,0 g 40 % transrasvoja 1,0 g Kolesterolia 30 mg 10 % natriumia 750 mg 31 %
Onko kana chow meinissä paljon natriumia?
Yksi Chow Mein -tilaus voi vaihdella 500 - 3 680 milligrammaa natriumia ravintolan reseptistä riippuen
Onko voissa paljon natriumia?
Mutta kuinka paljon suolaa on suolatussa voissa? Vertailtuamme neljää suurta voimerkkiä päätimme, että natriumia on keskimäärin 80 mg 10 g annosta kohti. Joten jokaista grammaa voita kohden on 8 mg natriumia
Onko v8-mehu paljon natriumia?
Natriumpitoisuus Kuten monissa jalostetuissa elintarvikkeissa, V8 käyttää suolaa lisäämään makua ja säilyttämään mehuja. Korkea natriumpitoisuus voi olla ongelma, varsinkin jos yrität rajoittaa suolan saantia. V8:n alkuperäinen kasvismehukaava sisältää 640 mg natriumia annosta kohti
Onko kasvisliemessä paljon natriumia?
Säästä suolaa Suurin haittapuoli kaupasta ostetussa kasvisliemessä on, että se sisältää melko paljon natriumia. Yksi kuppi sisältää 540 milligrammaa. Kana- ja naudanliemi sisältää myös natriumia, kanaliemi sisältää 420 milligrammaa ja naudanliha 889 milligrammaa