Kuinka monta kaloria on neliössä Lindt-tummaa suklaata?
Kuinka monta kaloria on neliössä Lindt-tummaa suklaata?

Video: Kuinka monta kaloria on neliössä Lindt-tummaa suklaata?

Video: Kuinka monta kaloria on neliössä Lindt-tummaa suklaata?
Video: Ensikertalaiset Hiihtovaelluksella | Talviyö Teltassa 2024, Maaliskuu
Anonim

Ravintosisältö

Kalorit 250 (1045 kJ)
Natrium 10 mg 0%
Hiilihydraatin kokonaismäärä 17 g 6%
Ravintokuitu 3 g 12%
Sokerit 12 g

Tässä, kuinka monta kaloria on neliössä tummaa suklaata?

Yhdysvaltain maatalousministeriön mukaan 101 g:n patukka tumma suklaa 70–85 prosentin kaakaokuiva-aineella tarjoaa: 604 kaloreita . 7,87 g proteiinia. 43,06 g rasvaa.

Myöhemmin kysymys kuuluu, kuinka monta neliötä tummaa suklaata sinun pitäisi syödä päivässä? Suositeltu "annos" on noin 1 to 2 unssia tai 30-60 g, asiantuntijat sanovat. Hemmottele mitä tahansa muuta kuin sitä, ja sinä saattaa myös kuluttaa monet kaloreita. 1,45 unssin (41 gramman) Hershey's Special Tumma suklaa Patukassa on 190 kaloria.

Kuinka monta kaloria on tällä tavalla Lindt 85 -tumman suklaan neliössä?

Kauanko kestäisi palaa 230 Kalorit / Lindt 85 % Kaakao Excellence Extra Tumma suklaa Baari?

Kuinka monta kaloria on Ghirardellin tummassa suklaaruudussa?

Lisätietoa

Annoksen koko % Päivittäinen arvo
Kalorit 240
Kaloreita rasvasta 210
Rasvaa yhteensä 23 g 36%
Tyydyttynyt rasva 14 g 70%

Suositeltava: