Mistä tiedän, onko minulla nopales?
Mistä tiedän, onko minulla nopales?

Video: Mistä tiedän, onko minulla nopales?

Video: Mistä tiedän, onko minulla nopales?
Video: Dr Manny Alvarez - Health Benefits of Prickly Pear Cactus 2024, Maaliskuu
Anonim

Etsi niitä täydessä auringossa kivisestä tai hiekkaisesta maasta. Opuntia-kaktuksilla on litteitä, melan muotoisia varren osia, joita kutsutaan kladodeiksi (ne eivät ole kaktus lehdet”, vaikka näet usein niihin viitattavan tällä tavalla). Nuoremmat, vaaleanvihreät kladodit kasvavat mehevien, harmaampien vanhempien päälle.

Ihmiset kysyvät myös, mistä tiedät, milloin nopaleet ovat huonoja?

Paras tapa on haistaa ja katsoa nopales : hylkää kaikki nopales joilla on epämiellyttävä haju tai ulkonäkö; jos hometta ilmaantuu, hävitä se nopales.

Tiedä myös, voiko nopales saada sinut sairaaksi? Joillakin ihmisillä viikunapäärynä kaktus voi aiheuttaa joitain pieniä sivuvaikutuksia, mukaan lukien ripuli, pahoinvointi, lisääntynyt ulosteiden määrä ja tiheys, turvotus ja päänsärky. Harvoissa tapauksissa syöminen suuria määriä viikunapäärynää kaktus hedelmiä voi aiheuttaa tukos alemmassa suolistossa.

Kuinka estät nopaleet tällä tavalla olemasta limaisia?

Kuutioi tai viipaloi nopales kuinka aiot syödä ne salaatissa, laita ne sitten kulhoon ja heitä se suolan kanssa. Siirrä siivilä 10–20 minuutiksi valumaan, huuhtele sitten kylmän veden alla hankaamalla voimakkaasti nopales poistaaksesi kaikki lima . Olet hyvä lähteä hakemaan ensalada de nopales.

Mitä hyötyä nopalien syömisestä on?

Nopales ja viikunahedelmät sisältävät runsaasti antioksidantteja, vitamiineja ja kivennäisaineita. Ne ovat terveellinen lisä tasapainoiseen ruokavalioon ja voivat auttaa alentamaan verensokeria, vähentämään tulehdusta ja alentamaan kolesterolia.

Suositeltava: